Onlinekurs "Progressive Muskelentspannung"

Der DRK Kreisverband Warburg e.V. bietet ab dem 02.03.2021 zwei Onlinekurse "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen" an. Die Kurse finden jeweils 5x dienstags um 09:00 Uhr und um 18:30 Uhr statt. Dauer jeweils 1 Stunde. Angesprochen sind Menschen aller Altersklassen, die einen Ausgleich vom Alltagsstress brauchen und unter Anleitung eine aktive Muskelan- und entspannung zur Regeneration erlernen bzw. vertiefen möchten. Der Teilnahmebeitrag beträgt 20,00 € je Kurs.